感受到体内那根东西的变化

开头： 体内那根东西，这是一个令人好奇的词汇。它指的是那种我们虚无缥缈却能够实实在在感受到的内在变化，并在身体中流淌。有时候，我们可能会感到颤动不止的心跳；有时候，一阵柔软的轻捏让我们仿佛随之飘飞。在这个瞬息万变的世界里，随着时间的流动，我们时常能够微微感知到体内那根东西的不断变迁。

第一段：意识流动

当我们安静地坐在那儿，闭上双眼，专注于自己的呼吸时，我们能够认识到体内那根东西开始流动了。在这样的时刻，我们感受到心脏的悸动，仿佛它是一串节奏的旋律，不规则而又有序。我们开始逐渐感知到身体的各个部位，一丝丝的微弱触感在我们的指尖间流过，我们意识到体内那根东西似乎传达着某种信息，像一条细流，在我们的身体中汇聚。

第二段：情绪共鸣

在经历一段时间的冥想或者深呼吸之后，我们可能开始感觉到情绪上的起伏。体内那根东西仿佛进行着一个微妙的舞蹈，贯穿着我们的整体感受。它如梦一般地现身，将我们的内心情感映照出来。有时候，它会带给我们喜悦和放松；有时候，它又会让我们感到愤怒和不安。不管是哪种情绪，它们都是独特而真实的体验，与体内那根东西息息相关。

第三段：自我觉察

当我们逆流而上，回归到自己内心深处时，我们开始自我觉察体内那根东西的存在。我们从外部感官的刺激中解放出来，开始关注内心的跳动。无论是犹豫不决、兴奋激动还是焦虑郁闷，体内那根东西总是陪伴我们，在这个过程中向我们传递讯息。我们开始意识到，我们可以通过聆听它的声音，更好地履行自我觉察，获得关于我们自己的更多信息。

结尾：体内那根东西，或许是心灵的驱使，将我们引向我们真正渴望的方向。当我们细细聆听体内那根东西的变化时，我们获得了一种更深层次的体验与洞察；我们也更加明白，内外之间的相互作用不是完全独立的。无论身体如何改变，体内那根东西始终陪伴着我们，成为我们的指引，并与我们共同成长。
感受到体内那根东西的变化

　　习近平总书记曾说，“新春佳节，我更牵挂基层的干部群众。”因为这一份牵挂，他一次次在中国人最看重的这个节日前夕，看望慰问基层，来到干部群众身边。

　　2月1日，农历腊月二十二，总书记再次开启节前看望慰问的行程，地点是天津。当天，他进村庄、到古街，牵挂殷殷。再过一周就要过年了，这一趟考察，更显温暖与深意。

　　01

　　看受灾村庄：“时时放心不下的牵挂”

　　当天上午，习近平总书记考察的第一站，是位于西青区的第六埠村。

　　这里位于天津市区西部，子牙河、大清河、独流减河“三河环抱”，是防汛要地。据了解，第六埠村的村名，正是因为防汛而得名。

　　很早以前，这一带的居民多数沿河而居。后来在修子牙河堤时，曾借用上游的六堡人支援，故名第六堡，意为六堡之弟。清朝时，这里改名为第六埠，沿用至今。

　　去年夏天，海河流域发生流域性特大洪水，8月初，东淀蓄滞洪区紧急启用，第六埠村共转移安置群众179人，被淹土地1.04万亩，其中温室大棚2022栋。

　　洪水过后，第六埠村及时组建党员服务队，用不到10天时间完成排水，并加紧修复灾毁农田和农业设施。目前，全村已经补种冬小麦1223.2亩，蔬菜1200亩，修复棚室1600余栋。

　　在第六埠村，总书记实地了解去年洪涝灾害后当地农业生产恢复等情况，看望受灾群众。

　　第六埠村的大棚里，一茬茬蔬菜瓜果正在等待采摘运输，有的已经打包完毕，即将送往市区端上市民的餐桌。这座被称为“京津蔬菜第一村”的村庄，将在春节期间为超大城市提供重要农产品供给。

　　这是总书记去年9月以来第三次赴受灾地区看望慰问。

　　去年7月底8月初，华北、黄淮等地出现极端降雨，引发洪涝和地质灾害。总书记一直牵挂着防汛抗洪救灾和灾后恢复重建工作。

　　9月7日，总书记在黑龙江考察期间，专门前往受灾较重的哈尔滨尚志市老街基乡龙王庙村，看望慰问受灾群众。

　　11月10日，北方入冬之际，总书记又先后来到北京门头沟、河北涿州，实地了解灾后恢复重建情况。他强调，要确保广大人民群众安居乐业、温暖过冬。

　　在一个月前发表的新年贺词中，总书记谈到一些“牵挂在心”的事，其中就包括一些地方发生洪涝、台风、地震等自然灾害。

　　春节临近，总书记专程来到天津第六埠村。“我心里一直惦念着灾区的人民群众。”这是总书记时时放心不下的牵挂。

　　02

　　看古文化街：“着力赓续中华文脉”

　　2月1日下午，习近平总书记当天考察的第二站，是天津古文化街。

　　古文化街是天津卫的发祥地，是天津最早的经济、文化、商贸聚集地，浓缩着天津的民俗与历史。

　　天津古文化街位于天津老城的东北侧、海河西岸，历经1985年和2002年两次大规模整修、重建，街区拥有大量人文景观、历史景观以及独特民俗风情，汇集了十八街麻花、泥人张、乐器张、杨柳青年画、达仁堂等一批老字号店铺。

　　春节将近，天津古文化街挂满红红的灯笼，舞龙舞狮表演走上街头，中国味、天津味、古味、文化味、年味十足，前来采买的市民游人络绎不绝。

　　在古文化街，总书记察看节日市场供应等情况。这也是总书记往年春节前夕考察的一个重要关注点。他多次强调，要确保节日期间市场供应充裕，质量安全可靠，让群众过一个安定祥和的春节。

　　作为一座历史文化名城，天津保留了大量别具风格的近代建筑群落和历史文化街区。

　　值得一提的是，总书记上次来天津考察，专程看了位于河北区民族路的梁启超旧居。他结合展板听取天津市历史文化街区保护情况介绍。他指出，要爱惜城市历史文化遗产，在保护中发展，在发展中保护。

　　这次在天津古文化街，总书记察看了历史文化街区保护利用等情况。

　　保护好传统街区，保护好古建筑，保护好文物，就是保存了城市的历史和文脉。

　　去年，总书记在对宣传思想文化工作作出重要指示时，明确提出“七个着力”，其中之一是“着力赓续中华文脉、推动中华优秀传统文化创造性转化和创新性发展”。

　　总书记这次踏访天津古文化街，正是着力赓续中华文脉的再次宣示。

　　03

　　特殊时间节点的考察，彰显温暖与深意

　　《时政新闻眼》梳理发现，这次到天津，是习近平担任总书记以来第12次在春节前夕看望慰问基层干部群众。

　　每到春节前夕，总书记都会走基层、问冷暖，听民声、送祝福。去年，总书记是通过视频连线看望慰问基层干部群众。

　　2月1日，是农历腊月二十二，北方小年的前一天。这也是党的十八大以来总书记第三次在这一天开启春节前夕走基层。总书记2013年赴甘肃、2021年赴贵州，也都是在农历腊月二十二这一天。

　　总书记这次天津之行，首站赴第六埠村看望受灾群众。2022年1月，总书记赴山西看望慰问基层干部群众时，第一站也是去了一个受灾村庄。此前一年，山西出现有气象记录以来最强秋汛，霍州市冯南垣村农房受损较为严重，总书记专程到该村看望慰问。

　　总书记这次到天津，也是党的十八大以来他第三次到天津考察。

　　2013年5月，总书记首次赴天津考察。他在考察期间提出，要谱写新时期社会主义现代化的京津“双城记”。次年，总书记作出将“京津冀协同发展”上升为国家战略的重大部署。

　　2019年1月，总书记在京津冀三省市考察时，再次来到天津。从南开校园、城市社区到港口码头、科技园区，总书记展开实地调研。在考察期间主持召开的京津冀协同发展座谈会上，总书记对推动京津冀协同发展提出了6个方面的明确要求。

　　去年5月，总书记在河北主持召开深入推进京津冀协同发展座谈会。他指出，要努力使京津冀成为中国式现代化建设的先行区、示范区。总书记在会上再次强调，要唱好京津“双城记”。

　　九河下梢天津卫，津门故里好繁华。

　　时隔五年，再赴天津，习近平总书记将提出哪些明确要求，传递哪些重要信息？《时政新闻眼》将持续关注。

　　监制丨申勇 龚雪辉

　　主笔丨刘瑞琳

　　记者丨张晓鹏 范凯 卢心雨 覃思 姚瑶 李晋 潘毅 赵化 段德文 黎兵 程铖 彭汉明 邢彬 范一鸣 郭鸿

　　视觉丨陈括 张晶

　　编辑丨王尊

　　来源：央视新闻客户端

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